Volg nu online yogalessen bij Yoga Beweegt. Meld je aan. anneliesvanbrink@hotmail.com
Bij Yoga Beweegt breng je door asana’s (lichaamshoudingen) en een bewuste ademhaling je lichaam en geest in beweging. In de les wordt gebruikt gemaakt van stripjes en rolletjes om diepe rugspieren te ontspannen.
Je verkent je grenzen en beoefent yoga op je eigen niveau. Er is ruimte voor individuele aandacht.
Breng je zelf in beweging door yoga en wordt:
Krachtiger
Bewuster
Energieker
Leniger
Ontspannen